te pasa que…
¿sientes que ya superaste una versión de ti misma, pero tienes cero claridad en quién te estás convirtiendo?
¿te sientes atrapada entre dónde estás hoy y dónde sabes que podrías estar?
¿constantemente sobrepiensas, dudas o cuestionas tus decisiones?
¿estás última en tu propia lista de prioridades?
¿te cuesta confiar en ti misma y en tu capacidad de cumplir las promesas que te haces?
¿buscas y anhelas un cambio, pero te abruma tan solo pensar por dónde empezar?
te entiendo,
porque también
lo he vivido.
La vida nos pide convertirnos en personas distintas
una y otra vez.
Y de pronto, la versión de ti que antes se sentía tan cómoda comienza a sentirse chiquitiiiita.
Estas transiciones suelen venir acompañadas de incertidumbre, duelo, inseguridad y preguntas que no tienen respuestas inmediatas.
Puede sentirse como que hay algo que está mal contigo.
Pero muchas veces, no hay nada malo en ti.
Simplemente estás creciendo.
Crecer es incómodo (!), y crecer nos pide soltar.
Y es difícil soltar una versión antigua tuya cuando todavía no tienes idea cuál es la versión futura que viene.
Aquí es donde muchas personas comienzan a abandonarse: silenciando sus necesidades, dudando de su voz interior y perdiendo la confianza en sí misma.
Por eso el amor propio importa más que nunca en épocas de cambio.
amor propio
=
autoconfianza en acción.
Para mí, el amor propio va mucho más allá de cómo te sientes contigo misma.
Se refleja en cómo te tratas.
Cómo te hablas.
Los límites que pones.
Las decisiones que tomas.
Y en si cumples las promesas que te haces a ti misma.
Las personas con las que trabajo no necesariamente necesitan más información.
La mayoría ya se conoce bastante bien (gracias a la terapia u otras herramientas de autoconocimiento).
Lo que muchas veces les falta es la confianza para accionar en base a lo que ya saben.
Por eso mi coaching está construido en torno a un framework simple:
Awareness
Entenderte más profundamente.
- Juntas, entendemos tus
- patrones,
- deseos,
- miedos,
- fortalezas.
Trust
Aprender a escucharte nuevamente.
- Fortalecer tu voz interior.
- Construir confianza en tus decisiones.
- Reconstruir la relación que tienes contigo misma.
Action
Tomar acción alineada y con intención.
- No es necesario dar pasos gigantes.
- Solo baby steps intencionales que honren quién eres y hacia dónde vas.
Y aquí viene lo más lindo:
Cada acción se convierte en evidencia.
Evidencia de que puedes confiar en ti misma.
Y mientras más confías en ti, más fácil se vuelve tomar acción.
Es un círculo virtuoso y lo he visto en absolutamente todas mis clientas 🥹
¡Hola! Soy Nati
Coach de Amor Propio, Astróloga, Empresaria y Mamá de dos.
He aprendido que crecer no siempre se trata de convertirte en una versión “mejor” de ti.
Muchas veces, se trata de convertirte más TÚ.
A lo largo de los años, a través de la maternidad, el matrimonio, el emprendimiento y muchos cambios de identidad propios, he aprendido lo que se siente superar versiones de mi misma.
Sentir el llamado hacia algo nuevo mientras, al mismo tiempo, estoy muerta de miedo con soltar lo conocido.
Por eso este trabajo es tan importante para mí.
Ayudo a las personas a reconectar consigo mismas, construir autoconfianza y transitar la vida con mayor claridad e intención.
No estoy aquí para darte todas las respuestas (porque, honestamente, no las tengo).
Mi objetivo es ayudarte a conectar con
las respuestas que ya viven dentro tuyo.
qué se llevan mis clientas
Más autoconfianza
Confianza en sus decisiones y en su capacidad de sostenerlas.
Límites más claros
La capacidad de honrar sus necesidades sin culpa.
Hábitos sostenibles
Cambios que se sienten nutritivos en vez de restrictivos.
Más autocompasión
Una relación más amable consigo mismas.
Claridad y dirección
Un entendimiento más profundo de quiénes son y hacia dónde van.
Momentum
Acción constante hacia lo que más importa.
Lo que dicen mis clientas
Me siento más consciente, más cómoda en mi propia piel, y eso es enorme para mí. Me siento más segura con mis pensamientos y más confiada en mis acciones en la vida.
— Lamees, Egipto
Esta experiencia se trató de aterrizar en lo que realmente importa para mí en este momento de mi vida como mamá primeriza. Me ha ayudado a conectar con quién soy hoy y con lo que quiero hoy, de una manera valiente y honesta.
— Allie, México
Nati realmente me impulsó a hacer eso que había estado postergando por años: mostrarme al mundo y empezar a crear y compartir mi arte. Tengo una visión renovada de mis metas y sueños, y estoy muy motivada por mantener este momentum.
— Lauren, Washington
Nati tomó a una Gen dependiente, que le tenía miedo al cambio, la ayudó a salir de su caparazón y la guió en su camino para convertirse en una Gen independiente.
— Gendell, Chicago
el coaching funciona cuando…
El coaching es un proceso profundamente colaborativo. Los cambios más grandes suelen ocurrir cuando llegas abierta, honesta y dispuesta a participar activamente en tu propio crecimiento.
Este trabajo suele ser poderoso cuando...
Estás dispuesta a mirar hacia adentro con honestidad y curiosidad.
Estás abierta a conversaciones significativas y, a veces, incómodas.
Estás dispuesta a hacerte responsable de tu crecimiento.
Estás lista para dejar de abandonarte en pequeñas formas en tu día a día.
Estás comprometida a tomar acciones entre sesiones (por muy chicas que sean).
De verdad deseas un cambio, aunque todavía no sepas exactamente cómo empezar.
Este trabajo podría sentirse frustrante si...
Buscas soluciones rápidas o una transformación instantánea.
Quieres que alguien te diga exactamente qué hacer.
No estás dispuesta a tomar acción fuera de nuestras sesiones.
Prefieres quedarte en la reflexión sin pasar a la acción.
Esperas que alguien más “arregle” las cosas por ti.
Aún no estás lista para ser completamente honesta contigo misma.
Quizás esta es tu señal para dejar de hacer esto sola.
Si llegaste hasta aquí, lo más probable es que una parte de ti ya sepa que es momento.
Momento de dejar de sobrepensar / abandonarte / esperar hasta que todo se sienta perfectamente claro.
A veces, el primer acto de amor propio es simple: Pedir ayuda.
Iniciar la conversación & permitirte recibir apoyo.
Nuestra primera conversación es un espacio gratuito para explorar qué te trae hasta aquí, dónde te sientes estancada y qué tipo de apoyo podría entregarte.
Agenda una Llamada de Claridad*Esta llamada es gratuita.
Lo único que te pido es presencia & puntualidad. Si no puedes llegar a la llamada después de agendarla, por favor cancélala o cambia la fecha a través del correo que recibirás. ¡Gracias!